clubohio's public profile
| Username | clubohio |
|---|---|
| Organisation | Alfred Lord Tennyson School-2 sites (Tennyson Rd and Alfred St) |
| Current Role | Returning Teacher |
รู้จักกับ REM Sleep สาเหตุของการนอนหลับไม่สนิท <a href="https://clubohio.net/">สาระน่ารู้ทั่วไป</a>เรื่องการดูแลสุขภาพและร่างกาย การนอนในแต่ละคืนจะมีอยู่ 2 ช่วงใหญ่ๆด้วยกัน ได้แก่ Non-REM Sleep จะเป็นช่วงเวลาตั้งแต่เพิ่งหลับไปถึงก่อนช่วงหลับลึก REM Sleep เป็นช่วงที่วงจรกล้ามเนื้อต่างๆหยุดทำงาน ยกเว้น กระบังลม กล้ามเนื้อตา หัวใจและกล้ามเนื้อเรียบแต่สมองยังคงทำงานอยู่ตลอดราวกับตื่น จึงเป็นช่วงที่ทำให้ฝันเป็นเรื่องเป็นราว หรือเรียกได้ว่านอนหลับไม่สนิท
Resources
Shared Resources
No resources found.
Shared Collections
This user doesn't have any public lists.