koktebelorg's public profile

ยาลดไขมัน คืออะไร เหมาะกับใคร ลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
วันนี้เรานำสาระน่ารู้ทั่วไปมาฝาก (https://koktebel.org) สำหรับสาวๆที่กำลังมีความเชื่อแบบผิดๆว่า “ยาลดไขมัน” สามารถลดน้ำหนักได้จริงๆนั้นเป็นเรื่องผิด รู้หรือไม่ว่า ยาลดไขมัน คืออะไร เหมาะกับใคร และวิธีลดไขมันเลือดในร่างกายทำอย่างไร มาอ่านไปพร้อมๆกันนะคะ ยาลดไขมัน ในที่นี้หมายถึง ยาที่ช่วยลดปริมาณไขมันในเลือด คนที่มีไขมันในเลือดสูง ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม ดังนั้น ยาลดไขมัน ไม่ได้มีไว้ให้ช่วยลดไขมันสะสมในร่างกาย แต่ช่วยลดปริมาณไขมันในเลือดนั่นเอง เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วว่าเป็นโรคไขมันในเลือดสูงจนต้องใช้ยาในการรักษาเท่านั้น จะไม่มีการขายตามร้านขายยาทั่วไป ดังนั้นผู้ที่ต้องการทานยาเพื่อลดความอ้วน ลดน้ำหนัก จึงไม่ควรหายาลดไขมันมาทานเองสุ่มสี่สุ่มห้า นอกจากจะไม่ได้ผลอย่างที่ต้องการแล้ว ยังอาจเกิดอันตรายจากการทานยาไม่ถูกขนาด อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ วิธีลดไขมันในเลือด : ระวังการใช้อาหารเสริมหรือสมุนไพร , ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ , เน้นรับประทานผัก ผลไม้ และอาหารไขมันต่ำ เป็นต้น